Душевний біль — це не просто метафора. Ми всі можемо сумувати, відчувати самотність, апатію, відсутність або зниження апетиту. У кожної людини може виникати бажання «сховатися» — втекти кудись, побути в собі, небажання спілкуватися з будь-ким. Світ може бути чорно-білим у такі моменти життя. Часто про такі періоди люди кажуть: «у мене глухий кут у стосунках», «я в депресії», «мене звільнили з роботи, немає сил жити і т. д.». Виникає запитання: чому одні люди можуть пережити подібні епізоди, а інші — ні? 15% людей у своєму житті страждають на хронічну, важку депресію.
Топ-3 причини затяжної депресії
